máspazmental
Conócete, cultiva una relación de autoaceptación y amor propio, aprende a hacer valer tu voz y experimenta una vida de paz mental.
Si estás list@ para hacerte responsable de tu vida y tu paz, estás en el lugar correcto.
Conoce lo que dicen mis estudiantes y sus transformaciones:
Vivir según lo que es bueno para ti y para tu vida, en lugar de vivir para los demás…SÍ es posible.
- ✔️ Mejorar la relación con las personas que amas, con las que trabajas y sobre todo contigo mism@.
- ✔️Aprender a transitar y gestionar tus emociones.
- ✔️ Encontrar un camino verdadero que te ayude a co-crear la vida que quieres y mereces.
- ✔️ Salir del ciclo de culpas y de vergüenzas.
- ✔️ Acompañar y educar a tu hijos de la mejor manera.
- ✔️ Crear un mecanismo de apoyo para superar las situaciones retadoras de la vida.
- ✔️ Ser una madre o un padre más consciente.
- ✔️ Mejorar tus relaciones, empezando por la relación contigo mism@.
- ✔️ Mantener conversaciones desde el amor dejando el ego a un lado.
- ✔️ Autoconocerte y reconocer tus necesidades.
- ✔️ Comunicarte asertivamente.
- ✔️ Ver al mundo con otra mirada, desde la consciencia y el amor, y no desde el juicio.
- ✔️ Aceptar radicalmente la realidad que estás viviendo para perseverar.
¡Te prometo que sí es posible!
La ciencia ha estudiando por años las claves para construir una vida plena y con paz, y yo llevo 10 años aplicándolas y enseñándolas. Más de 6mil personas en todo el mundo han tomado este programa y han transformado su vida
¡Solo faltas tu! y ha llegado tu momento.
¿Te identificas con esto?
Presiento que sueñas con esto y más, porque probablemente ahora te pasa que:
Sientes insatisfacción con tu situación actual, te sientes estancad@ y deseas un cambio en tu vida.
Te juzgas y sobreanalizas tus acciones y decisiones, generando diálogos internos negativos y llenos de miedo, culpa y/o ansiedad.
Te preocupas excesivamente por lo que piensan los demás, lo que te lleva a adaptar tus acciones a sus expectativas, generando resentimiento.
Te comparas con tu entorno, te sientes inferior lo que disminuye la autoestima y confianza en ti mism@
Tienes dificultades para expresar tus necesidades y deseos de manera clara y asertiva, lo que te impide obtener lo que realmente deseas en la vida.
Sientes la constante presión de demostrar tu valía y buscar la aprobación externa como medida de tu propio valor.
Experimentas problemas frecuentes en tus relaciones, ya sea por falta de límites claros, inseguridad o falta de confianza en ti mism@.
¡No estás sol@, no hay nada malo contig@ y no es tu culpa!
Es increíble pero ni en el colegio, ni en la universidad, ni nuestros padres nos enseñaron las herramientas que necesitamos para conocernos, amarnos, construir relaciones sanas con nosotr@s mismos y con los demás, y vivir con paz mental.
Pero ¡Si es posible! Existe un camino y quiero acompañarte a recorrerlo.
Aprende a vivir con
maspazmental
Hacernos responsables de nuestro papel en la construcción de la vida que soñamos, es retador. Por eso creé Más Paz Mental un programa diseñado para que te conozcas a un nivel más profundo, te aceptes tal como eres, te deshagas de creencias dañinas, establezcas límites, transformes tu diálogo interno y te conviertas en la persona que siempre necesitaste para vivir plenamente.
Aprenderás a establecer límites desde el amor y a transitar tus emociones retadoras para que puedas crear una realidad en la que te sientas empoderad@, en paz y lleno@ de propósito.
Vas a aprender a transitar con tranquilidad situaciones retadoras, siéndote fiel a ti.
Conseguir paz mental tiene una metodología que he comprobado a lo largo de mi trayectoria de 10 años como psicoterapeuta.
Lo que aprenderás mejorará todas las áreas de tu vida:
Salud mental y física
Autoestima
Trabajo
Familia y
amigos
Amor
Comunidad
Las herramientas que obtendrás han sido cuidadosamente seleccionadas y validadas por más de 6.000 personas que han transformado su vida con este programa.
¡Más Paz Mental ha alcanzado un éxito increíble al situarse en el 1% de los programas más vendidos en todo el mundo dentro de Thinkific!
¿Qué recibes cuando escoges unirte a máspazmental?
Manual de herramientas
Tendrás este material para toda la vida, con ejercicios prácticos y el resumen de cada módulo.
6 clases pre-grabadas
Clases de 3 horas c/u para profundizar en cada concepto y herramienta.
6 meditaciones guiadas
Termina cada semana apoyando y fortaleciendo tu proceso. Estas meditaciones te ayudarán a internalizar el contenido a un nivel más profundo.
También incluye un mes de acceso a: Membresía
máspazmental
Con el que tendrás:
• Masterclasses, meditaciones y sesiones de catársis mensuales sobre temas fundamentales para vivir con paz.
• Encuentros en vivo para aclarar dudas, escuchar experiencias y comprenderte.
• Conexión con personas pasando por el mismo proceso que tu, en quienes encontrarás apoyo y motivación a lo largo de tu camino.
• Espacios donde podrás compartir tus ejercicios y experiencias, y reflejarte en las experiencias de los demás.
Tendrás acceso al programa Más Paz Mental durante 2 meses y luego del mes gratis de membresía podrás unirte a la membresía por solo $27 USD y tener acceso ilimitado al programa Más Paz Mental 1.
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Descubrirás el significado de “empoderarte”. Aprenderás a cambiar tu forma de ver la realidad al entender tus pensamientos y dejar ir tus interpretaciones. Aceptarás las circunstancias de vida que no puedes controlar y las emociones que surgen en ti. Dirigiendo tu energía hacia lo que sí puedes cambiar, descubriendo tu propio poder personal.
Aprenderás sobre tu ego y cómo influye en tus decisiones e interacciones sociales y emocionales. Esto te va a permitir entender tu rol de complaciente, las creencias detrás de tus patrones, tus mecanismos de defensa que desarrollaste de pequeño y te permitirá dejar de tomar las cosas de manera personal para empezar a operar desde el amor.
Dejarás ir el pensamiento polarizado, evitando los extremos de "todo o nada" y "malo o bueno", permitiéndote una perspectiva más equilibrada. Además, practicarás la validación emocional, para reconocer y empatizar con tus propias emociones y las de los demás, fortaleciendo la comunicación y respetando las necesidades emocionales de todos los involucrados.
Aprenderás a identificar tus emociones en cada momento. Esta habilidad te permitirá responder de manera constructiva en lugar de reaccionar impulsivamente, evitando así dañar las relaciones. Dominarás estrategias efectivas para manejar la ira, el miedo, la culpa y utilizarlas como una valiosa fuente de información para la sanación de heridas de niñez y toma de decisiones.
Aprenderás a expresar tus necesidades, deseos y límites de manera clara, respetuosa y sin agresividad ni sarcasmo, al mismo tiempo que escuchas y valoras las necesidades de los demás. Esto te permitirá comunicarte de manera efectiva, afirmar tus derechos y proteger tu bienestar.
Experimentarás una transformación radical en tu perspectiva sobre los límites. Romperás las creencias limitantes que te impiden establecerlos y aprenderás a proteger tu integridad física y emocional. A partir de ahora, podrás decir "no" cuando sea necesario y priorizar tus necesidades efectivamente. A través de este proceso, fortalecerás tu autoestima y tomarás el control de tu vida, creando equilibrio y bienestar en todas tus interacciones.
¡Este será un viaje de crecimiento personal que te permitirá vivir una vida más auténtica, satisfactoria y con más paz mental!
Garantía del 100%
Si no experimentas más paz al finalizar el programa te devuelvo todo tu dinero.
¿Por qué yo para acompañarte?
Es cierto que mi formación en Psicología y mi maestría en relaciones personales y de familia, respaldados por 15 años de estudio, experiencia en terapia individual y grupal, la creación de múltiples comunidades de apoyo y el haber realizado conferencias a nivel mundial, son factores importantes a considerar cuando buscas una guía en este viaje de autodescubrimiento. Sin embargo, lo que realmente me distingue es mi historia personal.
Hace 8 años yo también me sentí estancada en una realidad que no me gustaba, solo existía para complacer y buscar aprobación. Trataba de evitar los conflictos externos, generando así conflictos internos que se convertían en ansiedad, resentimiento y caos.
Qué paradoja, ¿verdad? Fue entonces cuando me di cuenta que no quería vivir así…Mi proceso de sanación me llevó a estudiar a profundidad las herramientas adecuadas para salir de ese ciclo.
Al ponerlas en práctica transformé mi vida y mis relaciones. Nunca volví a ser la misma. Desde entonces, encontré mi propósito: generar espacios llenos de aprendizaje y liberación, donde no hay juicio.
Miles de personas alrededor del mundo me han dado el privilegio de acompañarlos hacia una mayor conciencia y amor propio.
Si eres nuev@ aquí, ¡te doy la bienvenida a un espacio de TRANSFORMACIÓN! Estoy emocionada de conocerte y de ser parte de la creación de la vida que mereces vivir.
Nos vemos pronto,
Stephanie Essenfeld
Si te preguntas qué hace a Más Paz Mental un curso único, aquí te dejo 3 razones clave:
1. Casos de la vida real:
Tengo un compromiso con mis estudiantes de mostrar mi vulnerabilidad a través de historias y ejemplos personales, permitiéndoles identificarse y reflexionar sobre sus propias experiencias.
2. Contenido fácil de digerir:
La información que proporciono es clara y precisa, facilitando la comprensión de conceptos difíciles de entender y promoviendo un aprendizaje efectivo.
3. Recursos exclusivos:
Más allá del curso, te entrego un manual de trabajo con información esencial y ejercicios, notas de voz semanales respondiendo dudas y meditaciones guiadas para reforzar el conocimiento y profundizar tu proceso de autoconocimiento.
Ya cursaste
Más Paz Mental 1?
¿Cuánto vale tu paz mental?
Priorizar tu paz mental y mejorar tu relación con las personas que amas, con las que trabajas y especialmente contigo misma no es un gasto, es una gran inversión.
OPCIONES DE PAGO:
Recibirás:
Recibirás:
Recibirás:
La trasformación que te ofrezco está valorada en más de $3.000 USD y con otros métodos tardarás más de 6 meses en conseguir resultados.
¡Quise hacerla lo más asequible y adaptable para todos!
Inversión y Tiempo
Estoy tan segura de que este programa va a transformar tu vida que si no te encuentras satisfech@ puedes pedir la devolución de tu dinero de acuerdo a la Política de reembolso en los Términos y Condiciones.
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Transforma tu mundo interior y vive con Más Paz Mental.
Preguntas Frecuentes
Si aún te quedan dudas sobre el programa y cómo puede beneficiarte, aquí te dejo las respuestas que necesitas para tomar la decisión que va a cambiar tu vida para siempre.
¡Definitivamente sí! Puedes inscribirte con tu pareja, familiar, amig@s y compañeros de trabajo, de esta manera será una experiencia de transformación para ti y para la relación. Cada uno necesitará hacer su propia inscripción.
Más Paz Mental está diseñado para que puedas acceder a todo el contenido sin importar dónde estés. De hecho, muchas de las personas que lo han tomado antes, lo hicieron desde lugares como Europa y Asia, donde hay distintas zonas horarias.
¡Claro que sí! Más Paz Mental es una experiencia dirigida a todos los géneros.
¡Sí! por ahí dicen que “Más Paz Mental es como una buena serie de Netflix: cada vez que la ves aprendes algo nuevo.”
La duración de las clases es de 17 horas, a lo que debes sumarle el tiempo para realizar las meditaciones y ejercicios. Te recomiendo destinar 3 horas a la semana para avanzar con un módulo por semana. Tendrás acceso al programa durante 2 meses para finalizarlo.
Tendrás acceso ilimitado al programa sumándote a la membresía Comunidad Más Paz Mental por $27 USD mensuales o $297 USD anuales. Adicionalmente recibirás meditaciones, masterclasses y sesiones de catarsis mensuales sobre temas clave para construir paz. Y acceso a muchos otros recursos increíbles.
Sí! Con tu compra recibirás acceso por un mes a la membresía Comunidad Más Paz Mental, podrás resolver tus dudas en el foro: Dudas de Más Paz Mental o en las sesiones de catarsis en vivo.
Si entras YA al programa recibirás estos bonuses como parte de tu compra:
50 guiones para establecer límites.
¡Transforma tus relaciones estableciendo límites con confianza, claridad y de manera asertiva! Con estos 50 guiones para aplicar con amig@s, familia, pareja, trabajo o cualquier situación de tu vida. No permitas que el desafío de comunicar tus necesidades y deseos te detenga, ¡empieza a establecerlos hoy!
Valor: $9.99 USD
Cómo establecer límites con Narcisistas
Relacionarte y establecer límites con personas narcisistas es complicado debido a sus tácticas de manipulación y control. Por ello, he creado una clase para enseñarte a identificar a estas personas, protegerte de su tácticas, establecer límites efectivos y construir relaciones saludables y auténticas.
Valor: $25 USD
Límites y amor propio, con Pilar Sordo
Me uní con con Pilar Sordo, psicóloga, escritora y conferencista internacional, para brindarte una experiencia de introspección profunda y liberación emocional para recuperar tu poder y amor propio. Descubre cómo cambiar tus creencias limitantes, recuperar tu amor propio y convertirte en narrador de tu propia historia desde el establecimiento de límites y la paz mental.
Valor: $70 USD